ついに日本にも感染者が出ましたね。
今まで、あれだけ騒がれてても、
どこか人事だった私。。。
一応、空港に行った時とかはマスク着用してたんですけど、
それ以外はあまり、気を付けてませんでした。。。
もうそんな事、言ってられませんね！
これからは
１．栄養と休養を十分に取る
（体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくする）
２．人ごみを避ける
（ウイルスを寄せ付けないのが大事）
３．適度な温度、湿度を保つ
（インフルエンザウイルスは湿度に弱いんですって）
４．手洗い・うがいの徹底
（手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぐ）
５．マスクの着用
（ できる所では ； ）
以上の５つを心掛けます！！
みんなで感染の広がりを防ごう （〃`∧´〃）/
