「ぎっくり腰」の影響で昨晩は薄い眠りで
殆ど寝れませんでした。
寝返りをする度に激痛が走るので
「うぅっ！！」と唸っていました。
海外では「ぎっくり腰」の腰痛を「魔女の一撃」と呼ぶ
そうですが、当事者にとっては正に地獄状態です。
やっぱり身体の筋肉は伸びやすく柔らかくないと
怪我がどうしても多くなります。
治療をお願いした接骨院での会話は以下になります。
川￣o￣） 「硬すぎますよ、教えたストレッチしてますか？」
（￣▽￣;） 「いいえ……サボってました……」
川￣o￣） 「ちゃんと続けないと、またなりますよぉ」
（￣▽￣;） そうですよね……肝に命じます」
48歳、20代の女性スタッフに叱られる会話
だけど今晩は少し痛みが引いてきたので寝れるかも
しれません。
嗚呼、健康って幸せ。
本日もありがとうございました。