ダイエット 今週も現状維持

今週は旅行へ行ったのに大きく変動なし！

旅行中以外は朝早く起きた日30分程運動しております

ストレッチに近いのですが少しお尻が筋肉痛になったりマイペースに頑張っております！

が博多のお土産

かさの家 梅ヶ枝餅 うめがえもち 10個 × 2箱 北海道・沖縄送料別 福岡 梅がえもち 太宰府天満宮 もち 餅 梅が枝餅 冷凍 かさの家

梅が枝餅を娘と半分こして食べたり

娘に隠れて

あまおう苺ラングドシャセット GT20 　送料無料

 あまおうのラングドシャ食べたりしております、、

全体的に小麦食べることが多かったので来週はその辺りも気をつけていきたいです