今日のtikiの課題は
30分ぼーっとする、、、
やってみたけど
気づいたらねてた
まぁいいけど(笑)
今年はマクラメに挑戦しようかなって
少し思ってる今日この頃です
さて、課題(捨てるべき7つの思考)最終日
⑥消極的道徳
④に書いたな。
自分という”存在”が
迷惑だったり
周りに害をもたらしている
という発想。
そんなことないのに
そう思ってしまうんのよ。
こんなんいらんのにね
⑦自意識過剰
あーーー、確かに。。
周りを見て
もしかしてこう思ってるのかも
こう思われてれるのかも
っていう自意識過剰か
確かにあるな。
結構そんなことなかったりするのに
自分ではそうとしか思えなくて
自分の心を蝕んでいくやつ。
ホント、それなんよね。
始めは怖いんだけど
誰も何も思ってないって思ったら
意外と普通だったり。
自分の勇気が必要になるけど
自分のためにできるかどうかだよね