こんにちは☺️
カリフォルニアでライフコーチをしている
サラです💓
今日は価値観、在り方について
少しお話しさせて頂こうと思います^ ^
そもそも、
価値観て何？
在り方って？
分からない方、きっと多いと思います。
簡単な言い方に変えるとしたら、
⭐️ どんな生活を送りたいですか？
⭐️ どんな風に生きて行きたいですか？
⭐️ どんな自分が理想ですか？
こんな所でしょうか💓
難しく考えなくて大丈夫です🙆🏻♀️
ほとんどの方が
自分のなりたい姿、
在りたい姿を知りません。
学校でそんな事教えてもらわないですよね？
私は個人的には
義務教育に組み込んでもらいたいくらい、
もしくは高校、大学で
これからの人生においての勉強をする時に、
必須科目として入れてもらいたいくらい大切だな。
と感じています✨
ただ、もうこの時代、学校が教えてくれなかった。
なんて他人任せに出来ないのです！！
「自分の人生は自分で考える」
「自分の人生の責任は自分が取る」
今はこういう考え方の方が
幸せを感じやすくなっているのではないでしょうか？
そこで今日は少し掘り下げて
「在りたい姿」と「価値観」のお話しです💓
人生に置いて、凄く重要なのが
この「自分がどう在りたいか」
そして「自分の本当の価値観」です。
かなりの確率で
「他人の価値観」を「自分の価値観」だと
勘違いしている方がいます！！
実は私自身もコーチングを受けるまで
「他人の価値観」を完全に
「自分の価値観」だと思い込んでいました。
はい🥺だから何をやっても
思うように上手く行かなかったのです、、
例えば小さい頃、
親に刷り込まれた記憶。
お金を稼ぎたい💴
お金が好き💴
こんな言葉は使わない方がいい！
とか、
公務員なら安心だから！
有名な大学を卒業して、
大企業に勤めたら安心！
とか、
学校でテストの点で
勝手に成績を決められる。
それだけで評価されてしまう！
とか、
数え出したら
キリがないほど
あると思います。
ただ、本当の！！自分自身の！！
「自分の在りたい姿」や
「本当の自分の価値観」が明確になってくると、
行動にも自然と優先順位が生まれます。
そして自信も生まれ、
他人の意見に左右されて
苦しいなんてことがなくなります☺️
ス〜っと流せるようになる🙆🏻♀️
「なるほど！
あなたはそういう意見なのね、うんうん。」
心の中の声は、
「まあ、私とは違うのね✨ok!!」
という感じです😊
そしてあとは、
その自分の心に従って行動あるのみ👍
やりたいことが沢山ありすぎて、、、
という方にも、
やりたいことが何だか分からない、、、
という方にも、
自分の価値観や
在りたい姿を自分で把握すること！
そうする事で、自然と未来の方向が定められます☺️
未来のビジョンなんて全く想像できない！！
なんて方にも、
最初に自分の在りたい姿や価値観を知る。
つまり「本当の自分を知る」ことで
見えてくるものがあるんです☺️✨
【Wellness tips】
あなたはどんな風に生きたい？
どんな生活を送りたい？💕
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なんか人生、上手くいかない、
もっと自分の考え方、気持ちを優先して
心地よい世界を味わってみたい！
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