アラフィフ主婦、骨折リハビリ記録
左脛骨高原骨折しました
気づけば術後6ヶ月を過ぎました‼︎
昨日20日で6ヶ月
1年の半分を骨折で過ぎ去りました😱
公園内の小高い山を降りる途中滑って転んだのですが、左膝の外側の骨が陥没って、自分のことながらどんな転び方をしたんだと思い返します😭
入院中筋肉がなくなり、どんどん細くなっていった左足ですが、今は筋肉がつきだいぶ太くなってきました🦵
膝の曲がりは120度ぐらいですが、数ミリ単位で良くなっている気がします。
深く座ればベッドサイドに足を上げて靴下履けるまでになりました✨
そして1人でバスにも乗れました🚌
降りる時が心配でしたが、なんとか大丈夫でした👌
買い物も杖なしが多くなりました😊
すごいすごい👏できることが増えてます🙌
自分を褒めてあげよう✨