■視点を変える

断捨離でよく言われるのが
「視点の変化」です。

視点を変化させることで
今までの自分にはなかった考え方や
物の見方が身につきます。

ごきげんさまです

横浜緑断捨離会のＴｅｎです

土曜日主人が大会で優勝し、
記念盾をもらってきました。

私はもちろんねぎらい、祝いましたが、
日曜日はバッタリと倒れて一日寝ておりました。

（画像はお借りしました）

発熱した、とか
気持ち悪くなった、
ということではなく

「ナニもしたくなくなる」
エネルギー切れです。

でも二週間後に
また主人が日曜日に出かけることを聞いて
とうとう私はキレてしまいました。

フキゲンをそこらじゅうにまき散らし、
息子に八つ当たりをしました。

私、こんなに疲れてるのに！
一言も声がけされてない！
私、大事にされてない！
アナタばっかり、土日にでかけてズルイ！！
（自分も出かけてたのに忘れている）

なんで！なんで！なんで！！！

という思いでイッパイ！

しかし・・・・
視点を変えてみると・・・・

主人は
「そっとしておくのが優しさ」

と思ってたことがわかりました。

今までの一ヶ月間、
帰宅は遅く、
土日に練習試合に出かけちゃう主人に、
私は家事や息子の世話が
大変だったことを伝えました。

しかし何でも
「大変」にしてしまってたのは私でした。

「がんばる」のが良い妻・良いママ

のワナにまた陥ろうとしていました。

もっと力を抜いていいんだ、
もっとがんばらなくていいんだ、

うふふ。

そう思ったらなんだか楽しくなって
もう大丈夫と思えるようになりました。

家事をがんばってもいい
がんばらなくてもいい。

選ぶのは自分。
それでいいのだと。

そんな風に視点を変えることを
一緒に学んでみませんか？

それではまたね

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