処暑(8月23日ごろのことをいう)は
そろそろ暑さがおさまる頃のことらしいです。
たしかに気温は高くても、つき刺さるような暑さは
なくなったような気がします。
昼間の気温は高いですが、
朝夕がだんだん涼しくなってきて
一日の気温の変化が大きくなるので
風邪をひきやすい時期でもあります。
そして、空気が乾燥してくるので、
肌の乾燥や、唇が荒れやす時期です。
水分補給をマメにしたり、
唇はリップクリームで保湿しても荒れる方は
ビタミンBを多くとると案外改善が早いですよ。
身体の乾燥はわかりやすくケアしやすいですが
心の渇きの方は見えない分
自分に気を配ってあげることが大切です。
また、体の渇きは心の渇きが原因
ということもありますので何事も
内側と外側、見える部分と見えない部分の
両方をバランスよくケアなさってください。
あなたは、乾き女子になってない?
いつまでも、潤いを大切に
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