やらないといけないことがあるでしょ?
そそられることがあっても
それより先にやるべきことをしてしまってください
最初は気乗りしなくても
だんだん勢いがついて来るから
まず30分とか1時間だけでもやってください
新しい何かを始めるのにも良いタイミングです
一粒万倍日に復日が後足してくれるから
その効果はいつもの倍!あります
自分の欲求をコントロールすることが
全てのことを上手く行かせることになります
素敵な一日を☆
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