ここ2年以上、実際に人と会う機会が減ったり
極端に少なった人が多いですよね。
そうするといくら人と関わるの嫌いとか
煩わしく思っていた人であっても
逆にそれがストレスになっていることがあります。
それは、人は他の人と会うことで
無意識に情報を得ていることが多いからです。
その人が発する言葉や態度や雰囲気や色々ありますが
その本体は【氣】というエネルギーを感じ取って
【あ、私これでいいんだ！】という
安心感を受け取るのです。
いくらSNSや通信機器を使って顔を見ていても
それは実際会った時にしか感じられない
温度感というものや、目には見えなくても
微細な何かを確かに感じています。
それが、【自分はこれでいいんだ】と
本能で感じる計りとなり、安心できる材料に
なっているのです。
だから人に会えないと不安になったり
ストレスになったりしてしまうのです。
でもね、自分のことを良くわかっていて
これでいいんだ、と知っていれば
そんなストレスなんて持たなくて済みます。
それがわかるようになるには
自分のことも、相手のこともメタ認知できる
【誕名学】が、「私はこれでいいんだ！」と
安心させてくれて助けてくれます
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