穏やかな気持ちで過ごしてください
まるで宇宙の真ん中に浮いているように
力を抜く訓練をしてください
身体の力が抜けたら
余分なことを考える力も抜けて
穏やかな自分に戻れます
最近尖っていた神経を滑らかにして
明日に備えてください
あなたの素敵な人生を考えれば
今ある問題は取るに足らないことです
だからそれに惑わされている場合ではありません
その人生の素晴らしい部分は
まだこれから味わう予定です
穏やかな気持ちを取り戻せたら
今やるべきことをやり始めてください
素敵な一日を☆
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