助けることは良いことです。
しかし他人にいい顔ばかりしていると
結局自分の首を絞めることになります。
優先するべきは、
あなたの心と身体が休まる時間、
あなたが楽しいと感じることをする時間、
あなたが美味しいと思うものを食べる時間です。
それをせずに自分以外の人の世話を焼くことは
自分をすり減らしていることになりますよ。
そして、自分を優先することは
いけないことでも悪いことでもありません。
あなたが頑張ってきたからある当然の権利です。
誰かが困っているから
自分が楽しんでいてはいけない。
誰かが寝ていないのに
自分だけ休んでいられない。
誰かが食べられないのに
自分だけ食べるなんてできない。
そんな間違った観念と今すぐさよならしましょう。
まず先に、あなたが楽しみなさい。
まず先に、あなたが休みなさい。
まず先に、あなたが食べなさい。
そうして完全なあなたになったとき
初めて他の人を助けることが出来るのですよ。
まず最初に助けるべきは、他人より自分自身です。
素敵な一日を☆
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