1年を24等分にした季節の変わり目をあらわすのが

 

「二十四節気」で、今日23日は「秋分」です。




この日、太陽の中心が秋分点を通過し、


日の出・日の入りは真東・真西になり、

 

昼夜の長さが等しくなります。

朝の夜明けの遅さ、夕方の日の入りの早さ、


といったものを感じ始めるころです。

秋分のころは気候も気温もちょうど良く、


季節の美味しい食べ物もたくさん出回っていて


食欲も、消化能力も増してきますので

 

食べ過ぎにも注意です。

 



そして空気中の水分が少なくなり

 

空気が乾燥して身体やお肌の乾燥が強まってきますが


それだけではなく、

 

気持ちが渇く人も多くなります・・・。


秋になると気持ちが不安定になる人が多いのですが

 

冷たいものを摂り過ぎないこと


要は身体をなるべく冷やさないようにすること

 

温めるようにすること、

 

身体を乾燥から守ることをすること、

 

特に肺が渇くと空咳がおおくなりますので

 

潤いを与えるはちみつをお湯に溶かしたり


食べ物に加えたりしてお召し上がりください。

 

 

 

甘いものは身体を緩めて

 

精神的にもゆるむことができます。

秋の夜は長くなりますので心配しすぎたり

 

考えすぎたりせず、リラックスして過ごすように

 

工夫してみてください。

 

 

 

 

 



さて、明日からまた東京に出張いたします。

 

今回はチャネリング&直感活用講座と、

 

ビリーフチェンジ、対面鑑定を行います。

 

直感活用講座で使うペンデュラムを余分に発注したのが

 

昨日届きましたので若干名ドタ参加していただけます。

 

宜しかったらぜひご参加をお待ちしております。

 

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