今日8月23日は処暑です！
処暑は、暑さが止むという意味ですが、
どうでしょうか
まだまだ昼間の気温は高いのですが、
朝と夜は少しづつ涼しくなってくるようで
そろそろ寝苦しさから解放されると嬉しいですね。
この時期は空気が乾燥してくるので、
水分をまめにたくさん摂ることをおススメします。
お肌や髪の毛も同じく乾燥しますので
今から秋用のケアに少しづつ切り替える
タイミングにも良い時期かもしれません。
さらに、昼と夜の温度差にも注意です。
どんなに昼間暑くても帰りが遅くなる時は
はおりものを１枚ご用意されて風邪など
ひかれないようにされてください。
夏風邪は毛穴が開いているところに冷気が入るので
長引きますのでご注意を！