『涙活』
5分泣くだけで、
一日分の睡眠と同じくらいのストレス修復効果があるんだってさ。
肉体的ストレスではなく、
脳ストレス(精神的ストレス)を解消できるらしい。
ずっと、なんか泣くに泣けなかったんだよね、私。
泣いちゃいけない気がして、ガマンして。泣きそうでも、泣きたくても、
泣ききれず 笑。
でも、今日やっと泣けた。
ちゃんと泣けるぐらいまで、
やっと受け入れられたのかもしれない。
頭のなかでは、
スキマスイッチの奏という曲がずっとながれていて。
君が大人になってくその時間が
降り積もる間に僕も変わってく
例えばそこに こんな歌があれば
二人はいつもどんなときも
繋がっていける
大人になんかなりたくない!
って、
言える程もう子どもではないんだな。
泣いちゃえ、あたし。
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