＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／
幸せになる方法オタクだった私が
迷子を抜け出して
自分史上最高の私を更新し続けている
プロセスやコツを発信中♡
さちです♪
ノートを使って
現実を見て
自分と向き合うのがこわい
そんな時
一体何から逃げているのだろう？
現実を見たら
見たくない自分や
嫌いな自分に出会ってしまう？
そしたら
自分の価値を信頼できなくなる？
自分に価値がないことを
認めなきゃいけなくなる？
もしかすると
心のどこかでそう思っているから
自分と向き合うことから
逃げてしまってるのかもしれないね♪
そんな時は
忘れずにいて欲しい♡
たとえどんな自分を見ても
どんな自分に出会っても
あなたの価値は変わらないし
あなたの価値に
決して傷なんてつかない
ということを。
それでも
もし傷つく時は
誰かの言葉を
信じてしまったり
何か価値基準に照らし合わせて
自分を判断してないか
確認してみて♪
自分が自分の価値を
信頼できていれば
何かに惑わされることは
なくなるから。
そしたら
自分と向き合うことから
逃げる必要なんてなくなるのだ♡
ノートを使って
自分と向き合うというのは
嫌な自分を見るためじゃない。
どんな自分のことも受け止めて
大切にしてあげるためにするんだよ♡
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