年末年始の慌ただしさも
すっかり落ち着いて
すっかり2023年に馴染んできました。
今みたいな、
ちょっと気が抜けるタイミングで
体調を崩してしまう人って多いんです。
今日はあなたの運気の様子を見ながら、
ぴったりのデトックス方法を占っていきます。
ぜひチェックしてみてくださいね。
まずは、今のオーラが何色かここで診断
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【ピンクオーラ】さん
いつも変わらない表情で迎え入れてくれるものに、頼りたい気持ちが強くなっているようです。
あなたが必要としているのは「優しい鈍感さ」なのかも。どんな状態で向き合っても、特別な反応は見せず、心配顔で詮索したり余計な気遣いなどをしたりしないもの。手応えがあるようでつかみどころがなく、最初は熱さや冷たさを感じても、すぐに体温と同化してしまう「水」に、あなたの心は癒されるはずです。
水は、あなたを隅々まで包み込んで、体の重さを忘れさせてくれるように、心を重くしているものからも解放してくれるでしょう。
リラックスするには、プールやお風呂が最適。ゆっくりと全身を浸しましょう。可能であれば灯りを消して、外の世界を意識から締め出して。
【紫オーラ】さん
何かに身も心も任せてしまって「無心」になりたい欲求が、あなたの中の深いところから湧き上がってきているようです。
自分の足で立っているのが、なんとなくつらいはず。かといって、ベッドに横になっても、心や体に取りついている「重たさ」からは解放されないでしょう。
あなたの負担を取り除いて、気持ちを軽くしてくれる効果があるのは、水浴です。プールでもお風呂でもOK。好きなだけ浮力を感じていられる場所を選ぶと良いのです。
できれば、好きな香りや音楽を一緒に楽しんだり、灯りを消してろうそくの炎の中で静かに瞑想したりすると、より効果的かもしれません。隅々まで包み込まれながらも、決して沈まない安心感を満喫すれば、リラックスできます。
【赤オーラ】さん
揺るぎない安定感を持ちながら、柔らかく包み込んでくれるものを、あなたの心は求めているようです。
いつも変わらずそこにあって、どんな状態のあなたにも、特別な反応を見せずに受け止めてくれるもの…。それは「水」と「闇」です。まるで母親の胎内に抱かれていた時のような静寂と浮遊感を、今のあなたは必要としています。
自分の足で立つことを強要されず、人の話を聞いたり自分の気持ちを誰かに理解してもらおうと努力したりする必要のない時間を、欲しているのです。誰にも邪魔されず好きなだけ浸っていられる、水場を探すと良いでしょう。
プールでもお風呂でも大丈夫。ポイントは、浮力と孤独な静けさにあるので、無関係な他人が大勢いても問題ありません。
【黄色オーラ】さん
心地良い疲労に包まれたら、ゆっくり眠れるのではないか…という思いが、あなたの心の中にあるようです。
あまり考える必要がなく、ただ決められた通りの作業を繰り返していればよいような、慣れた単純労働をしたい気持ちが強いよう。実際の職場に、そのような仕事があればよいのですが、もしもそんな機会を得られないとしたら、代わりに家事でも庭仕事でも構いません。
もしかしたら、トランプの一人遊びや、シンプルなコンピューター・ゲームをするのも適しているかもしれません。決断する必要はなく、反射的に決められた動作をしているうちに、だんだんと体も頭も疲れてくるはずです。
そうして眠気を感じたら、すぐにベッドに入れる環境がベストでしょう。
【オレンジオーラ】さん
心に鬱積した心配事から100％解放されて、ゆっくり眠りたい気持ちになっているよう。
それは、考え事をせずにはいられない現状から、自らを解放するのは難しいと思っている証拠。「どうせ無理だけれど、それができたなら、どんなによいだろう」と感じているのです。
しかし、投げやりになってはいけません。どうにかして、望みが叶う方策を考えるべきです。頭の中を真空にしてしまうには、体を疲れさせるのが最適。激しいスポーツをしたり、長湯をしたりするなどの方法が有効でしょう。
もしも仕事が忙しいのなら、逆に疲れ果てるまで目の前の作業に注力するという手もあります。できれば単純労働を繰り返すのがベストですが、そうでなくても大丈夫。効果は期待できます。
【藍色オーラ】さん
夜が来るのが怖いと感じ始めているようです。眠れない日が続いているのかもしれません。
ベッドに横になっても、ついあれこれ思い悩んでしまって頭が冴え、眠れないまま時間だけが経っていくような夜を繰り返しているのでしょう。このままでは、体力的にも精神的にも限界が来るのは目に見えています。
何とかして、ゆっくり眠る工夫を考えるべき。一番良いのは、体を心地良い疲労で満たしてあげることです。長時間のスポーツで、体を芯から疲れさせてしまうのが効果的。
また、体を動かす単純労働も向いています。検討したり決断したりする必要がなく、決められた手順を繰り返し行うような働き方は、適度な疲労感をもたらして、安眠を約束してくれるはずです。
【緑オーラ】さん
仕事にもプライベートにも、どこか軽い行き詰まりを感じているようです。
現状から抜け出したい欲求が強く、そのせいで、新しいものや珍しいものに関心が向きがち。今まで慣れ親しんでいない、フレッシュな感覚を求めているといってよいでしょう。
目先が少しでも変われば、とりあえず「重荷」や「足かせ」を忘れて、リラックスできる気がするのです。そしてそれから、本当に問題を解決するために何をしたらよいのか、考える余裕が生まれるはず。
使い慣れたスキンケア用品やシャンプーを別のブランドに変えてみたり、珍しい種類のお茶やジャムを試したりするなど、身近なものに新しい一品を取り入れてみるのがお勧め。自分でも驚くほど、新鮮な気分になれるはずです。
【茶色オーラ】さん
気づいていないかもしれませんが、今までは何事にも真正面から取り組んできたあなた。正々堂々と対峙しているのに、良い結果につながらなければ、途方に暮れてしまうのは当たり前です。
次の一歩を踏み出すためにも、目先を変えることが大切。これまでとは違う、何か新しいものを取り入れるとよいでしょう。例えば、部屋の模様替えをしてみるのです。ほんの少し家具の配置を変えるだけでも、ずいぶん印象は変わるはず。
また、大きな家具を動かすのが無理なようなら、カーテンやクッションなどファブリックを変えるだけでも、気分はかなりリフレッシュできそうです。「動けない」と感じるつらい時でも、自分がいる場所の居心地が良ければ大丈夫。必ず元気になれます。
【青オーラ】さん
周りを高い壁に囲まれて身動きできないような、そんな絶望的な気持ちになる時があるのかもしれません。
何か問題なのか、はっきりしている場合も、そうでない場合もあるでしょう。しかし、どちらにしても簡単に解決するものではなく、囚われた気持ちがいつまた自由に羽ばたけるようになるのか、不安で仕方がないはずです。
でも、そのままじっと耐えていても、つらいだけ。たまには気分転換も大切です。もし休みが取れるのなら、今まで行ったことのない場所へ小旅行してみるとよいです。一人旅でも、親しい友達を誘って出かけても、どちらもOK。
初めての場所で初めての風景を見て、珍しい食べ物に挑戦したりしているうちに、だんだんと未来が見えてくる可能性が大。
【銀オーラ】さん
今のあなたは、いつもより少し几帳面になっているのかも。曖昧で混沌とした状態を、ひどく不快に感じる可能性があります。きっちり整理してわかりやすくしたいのに、なかなか思うとおりに物事が運ばず、イライラする場合も少なくないでしょう。
しかし、すべての責任を背負う必要はないのです。あなただけの問題ではありませんし、あなたが解決しなければならないわけでもありません。ほかの誰かに任せたほうがうまくいくものもあれば、時が解決するのを待つしか方法がないようなものもあるはず。
たまには何もかも忘れてリラックスしましょう。日常的なものから離れるのがお勧め。映画や芝居を観るなどして、ほんの数時間でも意識を別世界に置いてみると効果的です。
【金オーラ】さん
何もかも自分のせいにして、背負い込もうとしている傾向があるようです。
いつになく世話好きで、お人好しになっていると言ってもよいでしょう。問題を一手に引き受けてしまい、どうにもならなくなりそうなのに弱音も吐けないような、そんな状態に陥っているあなた。
まずは一度、立ち止まって深呼吸してみるべきです。落ち着いて考えれば、放っておけばよいものも見えてきます。時が解決するのを待つしかない場合だってあるはず。
丁寧に入れたお茶を、時間をかけて味わったり、大切に保管しておいたワインを開けたりするなど、一人でじっくりプチ贅沢を味わうのがお勧めです。意外に感じるほど、あなたの気持ちを豊かにしてくれる効果があります。
いかがでしたか。
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