【痩せていたあの頃に戻りたい】
って切実なメッセージ。
つらい気持ちに蓋をして
悲しい気持ちに
気づかないふりをして
頑張っているあなた
明るく振る舞ってきたあなた
その健気な姿に
心を打たれました。
健気な姿に
過去の私を重ねたのかも。
自分の気持ちに蓋をし過ぎて
傷ついていることにも
きづかない
本当は悲しい
本当は傷ついている
自分だけは
分かってあげたとき
小さな私が
癒されて
浄化されて
涙が溢れたことを
思い出しました。
体型が、、、
実はその奥に
深い部分に
深い悲しみが
あるのかも知れない
そこに気づくと
筋肉の力みがへり
体型が変わってきたりもする
あまり食べていないのに
太っちゃう
運動しているのに
痩せない、、、は
もしかすると
そんな奥にある感情が
影響しているのかもしれません
それでね
そんな時
肋骨を整えるのか
近道です😊
肋骨の周りの筋肉は
感情の影響も
すごーく受けるから
深〜い呼吸ができる肋骨に
整えていくと
スルッと楽に
スッキリ
痩せていた
あの頃に戻りたい？
それとも
自分を認めて
大事にして
分かってあげて
スッキリした身体と心で
前に歩んでいきたい？
本当はどっちだろう？
自分本当の部分と繋がった先に
スルッと痩せたり
締まったり
する〜🥰
本当は
どこに進みたい？
未来に希望を持って
前に進みたいんじゃない？
身体を通して
その先を照らすお手伝いを
しています✨
photo by丸山 嘉嗣さん