産後、
身体のどこがつらい❓
または
つらかったですか？
赤ちゃんの成長とともに
抱っこがつらくなってきませんか❓
先日の産後ママクラスでは
膝の痛みがつらいって🥲
このママさんの場合は
膝の痛みの根本の原因が
膝じゃないところなのだけれど
とは言え
膝が痛いと
あぐらや抱っこなどがつらいから
育児がしんどい💦
だから痛い部分にも
直接アプローチしつつ
根本の原因の改善もしています✨
zoomで
やり方をお見せしながら
ママ本人の手で
ほぐしたり
ゆるめたり
収縮させたり
理学療法の細かな手技を
zoomでやってみたんです
（初の試み）
そうしたら、
10分くらいで
膝の痛みがラクになったって✨✨✨
zoomの可能性がひらけた〜💖
もちろん、
直接触れられたほうが
効果は出しやすいけれど
zoomでも
ここまでできるのね！
っていう手ごたえ💓
色々トライしてみると
できる事が増えてきますね✨
ママさんからも
ちょっとやっただけでも
痛みがラクになるから
続けてみます！って🌸
自分で自分の身体の
取説が分かると
自分との信頼関係が
築きやすくなります✨
それは育児や
パートナーシップにも
良い影響につながる💓
だからね
らぶみー部
産後ママクラス
我ながら
めちゃオススメ💖💖💖
↓
https://ameblo.jp/loveme8hugme8/entry-12839780715.html
女性の不調に魔法の手
理学療法士
地舘美雪🌸