今日は産後の日なんですって💓
産後ってどんなイメージですか？
私は、
出産する前は
産後は聖母マリアさまみたいに
なるんだって思ってた✨
そんなふうに
思っていた方
他にもいるんじゃないかな❓
産んでみたらさ！、、、
現実は💦💦💦
想像していたのと
全く違くて💦
髪振り乱して
全く余裕無くて
肩も、背中も、腰も
痛くて
ヨロヨロして
イライラして
ガルルルして
そんな時
夫が日経平均株価を
ケータイで見ているのを見て
本気で
このヤロー！
って思った！
産後に尿もれを経験した時は
私の身体、
どうなっちゃったの❓
泣きたくもなった😭
産後の不調は3年くらい続いて💦
これじゃいかん！と
息子が3歳くらいの時から
生き方について学びはじめ
息子が5歳くらいから
ライフステージごとの
女性の身体の変化について
学びを深めて
自分自身も
骨盤底筋ケアや
デリケートゾーンケアを
生活に取り入れたら
どんどん身体が
変わっていきました💓
もっと早く知っていれば！
そんなことばかり！
ここ数年は
自分の気持ちにも
丁寧に向き合うことで
身体と心の繋がりも
実感しているところです✨
だからね
カラダのケアは
産前
産後が見直しのチャンス💓
育児も
パートナーシップも
断然良くなる💓
そんな場を作っています💕
🌸想定内を増やす
🌸選択肢を増やす
↑
女性が生きやすくなるために
大切な要素だと思っています！
ってことで😊
オンラインでは
らぶみー部
対面では
プライベートレッスン
その他
イベントも開催しています💓
詳しく知りたい方は
公式LINEからメッセージくださいね♪
https://lin.ee/Zs1tuej
#産前産後ケア
#プレママ
#プレパパ
#骨盤ケア
#産後ケア
#理学療法士
#ママケアプログラム
#マイナートラブル
#腰痛
#仙骨痛
#恥骨痛
#尿もれ
#腱鞘炎
#肩こり
#育児姿勢
#管理職向け講座
#みんなたいせつなわたし