私、全然平気です〜!
って思ってませんか?
私は思ってましたよ😅
心も身体も❣️
特に気持ちに関しては
全然問題ないです〜!
って顔して生きてきました!
だからね
いざ、蓋を開けてみたら
出てくるわ💦
出てくるわ💦
身体も一緒だよ〜❣️
背中がガチガチなのが
当たり前
腰が張るのが当たり前
だるいのが当たり前
当たり前すぎて
自分が調子が悪いことにすら
気づいていない人
結構いらっしゃいます。
一度調子が良い身体を経験すると
あー、調子が悪かったんだー!
と気づく!
そこからは
どんどん自分の身体への
信頼が高まっていきますよ💓
身体が信頼できると
自分自身への信頼も高まる
そうすると
相手も柔らかく受け入れられる💕
相手への信頼も高まる✨
だから
らぶみー部のみんなは
とてもあたたかくて
優しいのです🥰🥰🥰
らぶみー部のみんな💕
心から大好き〜❤
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