私、全然平気です〜!
って思ってませんか?

私は思ってましたよ😅

心も身体も❣️

特に気持ちに関しては
全然問題ないです〜!

って顔して生きてきました!

だからね
いざ、蓋を開けてみたら
出てくるわ💦
出てくるわ💦

身体も一緒だよ〜❣️

背中がガチガチなのが
当たり前

腰が張るのが当たり前

だるいのが当たり前

当たり前すぎて
自分が調子が悪いことにすら
気づいていない人
結構いらっしゃいます。

一度調子が良い身体を経験すると

あー、調子が悪かったんだー!
と気づく!

そこからは
どんどん自分の身体への
信頼が高まっていきますよ💓

身体が信頼できると
自分自身への信頼も高まる

そうすると
相手も柔らかく受け入れられる💕

相手への信頼も高まる✨

だから
らぶみー部のみんなは
とてもあたたかくて
優しいのです🥰🥰🥰

らぶみー部のみんな💕
心から大好き〜❤

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