徹底的な For me が
体と心の詰まりをなくす
流れを良くするセラピスト
地舘みゆきです。
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40代からの 心も体も潤う
岩手リトリート 現在募集中です
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20代の頃より
40代の今を
楽しくできる秘策
あなたは
あなたのままで
美しい
東京滞在中
女性としての新しい扉が
パッカーんと開いた体験をしたので
今日はその内容をお伝えしますね。
□潤いが足りなくなってきた人
□パートナーと仲良くしたい人
□女性としての自分を大切にしたい人
□人前で話すことが苦手な人
□素の自分に自身が持てない人は
どうぞ最後まで読み進んでくださいね♡
東京滞在中お世話になった
肥後牧子さんです。
肥後さんは
元々保育園の看護師さんをされていて
今は産後ママの体を心、生活をサポートする
ナーシングドゥーラの仕事をされています。
肥後さんはとってもたくさんの
引き出しをお持ちで
一緒に過ごした2日間
話がつきませんでした♡。
肥後さん（写真左）と東京スカイツリーから見た夜景
肥後さんから
AFP（アートオブ フェミニン プレゼンツ）
〜女性としての存在感を自由自在に〜
を体験させてもらいました。
ワタシはワタシでいるだけで美しい
そう思える体験でしたよ♡
AFPってなあに❓
（アート オブ フェミニンプレゼンス）
女性性開花プログラムです。
私らしい女性らしさに繋がる
プラクティスをしていきます。
こうなりましょう
とか
こういうのが女性らしさですよ
という決めつけられたものはなく
女性の数だけの女性らしさがあり
私らしい女性らしさ
は
その人らしさと直接繋がっています。
意識のヨガと言われているAFPは
言葉で導き、感じて、変化していく
瞑想やワークがあります。
AFP体験会ではどんなことをしたの❓
子宮を意識しながら
体の中の心地よい部分
安心する部分を探したり
安心できる空間を
意識したり
子宮を意識しながら
音楽に合わせて
骨盤を動かして
ただ自分の体を感じることに
集中しました。
それはとても心地よく
安らかで
安心できる場でした。
自分が子宮に入るような
内側から光り
行燈のように優しく発光するような
私は私のままでいい。
そういう地に足がつく
安心感も味わいました。
みんなが一緒のところを目指さない
批判がない（良くしようと直さない）
それは
不足に目がいくのとは真逆で
自分の「ある」に意識が向き
自然と溢れ出す感覚です。
AFPを受けてみての感想
自分自身に対する安心感
信頼感が増した感覚です。
そして、
とにかく
とにかく
気持ち良かった♡
触らずに
絶頂を迎えた感覚です。
これにはとても驚きました。
多分、
これまで男性と交わしてきたこととは
全く別次元の心地よさと安堵がありました。
知らなかった扉を
パッカーんと開いた感覚です。
これが
女性性開花なのでしょうか。
そして、その日の夜
いつものように
オイルで
デリケートゾーンのケアをしようとしたら
驚くほどに潤っていました。
多分、20代の頃よりも潤っていたと思います。
触らずにこんなに潤うのかと
驚きでした。
肥後さんは
一回目の体験でここまで響く人は
あまりいないとおっしゃっていて、
更年期ケア
フェミニンケアを実践すると同時に
頭で考えることから
自分の体の感覚を研ぎ澄ますことに
意識を向けていたからこそ
一回目でここまで受け取れたのかもしれません。
AFP
このようなケアの方法
自分と繋がるアプローチがあったのかと
ただただ驚きました❣️
そして選択肢が広がりました。
足りないなら
補えばいい
だけではない選択肢
足りないなら
補えばいい。
そういう考え方だけではないんですよね。
子宮と繋がることで
自信や信頼が溢れ出し
光を放ち
そして、オイルなどを足さなくても
天然の保湿で守ってくれる。
答えをに自分を当てはめるのではなく
自分自身が答え。
女性として生まれてきたことへの
喜びをただただ感じる
とても豊かな時間でした♡♡♡
20代の頃から
女性の自分をこじらせてきて
男性に負けたくない❗️って
女性の自分に蓋をしてきたから
余計に苦しくて・・・。
生理痛も、
不妊治療も
産後の不調も
いっぱいいっぱい経験してきた。
苦しかったあの頃の自分に
AFPを知っていたら
救いになっただろうなあ。
48歳のこのタイミングでAFPに出会えたことも
きっと意味があること。
これから女性としての
私らしさを慈しんでいきたいと
思えた体験でした。
肥後さん、ありがとうございました。
肥後さんのAFP体験、
おすすめです♡
気になる方は、こちらをご覧くださいね♡
https://gokigennamainichi.com/afp/
では
良い週末をお過ごしくださいね♡
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大自然の中で 今、ここを感じ、自分の奥と繋がる体験
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