こんにちは^ ^
徹底的な For me が
体と心の詰まりをなくす
流れを良くするセラピスト
地舘みゆきです。
私は２３年間理学療法士として
約8000人以上の患者様のリハビリテーションに従事してきました。
その間、
重い生理痛、辛い不妊治療、産後の不調を経験し
女性としての自分に自信を持てない日々を過ごしてきました
。
つらい毎日をなんとかしたい
女性の体についての学びを始めて、
ホルモンの揺らぎに寄りそった生活を心がけたり
女性としての自分と丁寧に向き合い始めたら、
辛い症状は徐々に改善し、
体も心も軽くなり始めて
きれいになった
と褒められるようになりました
。
このブログは、
私が実体験を通して感じたこと、
学んだこと、腹落ちしたこと
そして、日々悩んだり
、
葛藤したり
、
喜んだり
、
感動したり
、
等身大で丁寧に向きっている今を綴っていきます
。
読んでくださっているあなたの気づきや寄り添い、
何らかのお役に立てると嬉しいです
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今日は、大切な人と喧嘩をしてしまったお話です。
あなたは大切な人とすれ違ってしまった時、どうしていますか❓
実は私、
大人になってから喧嘩したことがなかったんです。
ケンカしたことありますか❓
ケンカしないように
無意識のうちに
自分の気持ちに蓋をして
そんなモヤモヤ
そんな怒り
悲しみ
あるわけありませんよー❗️
って顔をして過ごしてきたんだなぁ。
あとね、なんか嫌だな。って時は、
「距離をとる」
もしてきた。
ぶつかることを避けてきたんだよね。
だって、子供の頃から、
人には好かれるようにしなさいって育てられてきたからね
相手を不機嫌にするくらいなら、
自分の気持ちに蓋をしたり、
距離を取ったりする方が簡単だったから。
少し前から心のことを学び
自分の気持ちを大事にし始めたら、
ケンカ、しちゃったんだよね。
それもね、
ネガティブな感情の出し方に慣れていないから、
相手の人（ぴーちゃん）を傷つけてしまった・・・。
先日ね、ぴーちゃんが岩手の私の自宅に遊びに来てくれて、
一緒にライブしたら（LIVE直前の一枚）
話していたらすれ違いの原因が分かったよ。
すれ違いの背景には
お互いの優しさ、
スピードの違い、
前提の違いがあったんです。
（この続きは、次のブログに書きますね・・・）
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□自分のことはあと回し
□我慢することが当たり前になっている
□体のたるみ、ゆがみ、痛みに悩んでいる
□心の詰まり、体の詰まり、溜め込んでいる
そんなあなたへ
体の声を聴きながら整えていくことで
詰まりが取れて、流れが良くなり
しなやかな心と体が手に入る
流れが良くなるあれこれあります。
まずはあなたの今の現在地を知ることから
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