まだYouTubeが貼れません。
最近は歩行器を押すのに肩や腕が痛くてマッサージをお願いすることもあります。
元々後ろのタイヤにブレーキがかかっているので重いのです。
でも歩行器のおかげで一人で歩く事ができ有難いです。
4キロくらい歩く時もあります。
昔はよく撮っていた道端のお花も最近やっと余裕ができて撮れるようになりました。
昨夜手首から先の手のひらから指が攣って痛かったです。
小康状態がずっと続いていたのですがSPSがまた復活したようです。
まいったなぁ、、、ドクターはいない🍀
姫菜さん、ありがとうございます😊