今年のやり残したこと・・・。
そうだ。
やっぱり私痩せることができていない。
ガーーーーン。
今年頑張ってみたダイエットと言えば、
なんだろう。
食事でゆる糖質オフは継続中ですが
とくにコレといった効果・減量の実感はなく・・・笑
(週末にどうしても家族で食べてしまうから?)
夏~秋に加圧トレーニングに通いました。
10回通いまして
実際に3キロ減はしましたが・・・
通うのを止めると・・・・
二の腕が筋肉になりかけて
硬くなっていたのに・・・またぷよぷよに。笑
あれ?
体重戻ってるんじゃねぇ~~~???
・・・ってな感じで12月に入りました。笑
なに、私のこのぽっちゃり感。
もう3~4年こんな感じ・・・・。
いや今が1番太ってると思うけど?笑
2017年も撃沈でした。
2018年・・・・
今度こそ・・・・
痩せたい。
そして、今これ欲しい
トドみたいな背中で申し訳ございません
お恥ずかしい写真を公開しますが・・・・
そもそもキャビテーションとは何なのか?
という方に・・・。
キャビテーションとは、
2016年は飲む系のダイエットにはまり・・・
めっちゃぜいたくフルーツ青汁 にコンブチャクレンズ に、【酵水素328選生サプリメント】 に・・・。色々試しました。
飲んでいると痩せるのですが・・・止めると戻る。
リバウンドじゃん。
2017年は加圧トレーニングを体験し・・・現在ズンバ(ダンス)教室に通うつもりではいます。
仲良しのママに誘われて・・・未だに通えず。
2018年はボニックからダイエットを始めてみようかな・・・笑
万年ダイエッターの私が気づいたことは
続けなきゃ元に戻る!
ということ。
あぁ・・・。
本当にいつか数年前のように痩せれるのだろうか~。
とりあえず・・・
痩せるという希望を持って
これ買っとく?パパ?オッケー?笑