本日のダイエット弁当～っ
タマチャンショップの三十雑穀米おにぎり（120g）
レタス＆ミニトマト
ブロッコリー
ゆでたまご
ゆでささみ
ベジファースト順で食べます
どうですか、本日のお弁当は・・・。
ダイエット食になっているかな？
ブロッコリーにマヨネーズ少しと
ゆでたまごにコストコのピンクソルトを振りかけました～。
塩分大丈夫かな
本日から3日間は同じ内容のお弁当にするつもりです
主人とは別メニューのお弁当になるので
多少手間ではありますが・・・
ダイエットの為に～頑張りたいと思います
ホットヨガで汗をかいてデトックス。
毒素を吐き出し、体内の内側から綺麗してダイエット
エステティシャンの手もみもあり？
とりあえず1,000円でどこまで痩せる事ができるかな？？
（微妙なのですが・・・笑）
私は-2.5kg痩せました
1食置き換えダイエットが一番効果あるかも？
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