例えばさ
普段からネガティブになりやすい人は
思考の回路がネガティブな事を考える事が
「癖」になってるのね
物事を悪い方に捉える癖が
「当たり前」になってしまっている
けど、その当たり前は
あなたが自分で辞められるんだよ♪
昔の私もスーパーネガティブちゃんだったよ
こじらせ女子マインド
改善アドバイザーRie☺︎♡です
たったコレだけ！彼から
「ずっとそばにいて欲しい」と
溺愛されるヒミツ♡
〜頑張らなくてもカンタンに愛される方法〜
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例えばさ
もっとわかりやすい話をすると
あなたは食後のデザート
当たり前の様に食べてない？
そもそも
そのデザート本当に食べたいの？
「食べるのが当たり前」（癖）になってて
何も考えずに流される様に食べてない？
本当はお腹いっぱいなのに
「デザートは別腹♪」とか
「周りも食べてるから自分も食べよう」
なんて
姫様👸の「お腹いっぱいだよ」を無視して
お腹空いてないのに食べてるのなら
それは自分を大切にしてるとは言わないし
当たり前だけどそりゃ太るよ
私の実家は私が小さい頃からずっと
母親が食後の後にデザート出すのが
「当たり前」の家庭で育った
なんて豊かな家庭で育てられたんだろね、本当に感謝
なので大人になって外食する時も
「当たり前のように」
何も疑わずに
デザートを注文して食べていた
そんなある日
彼にデザートを食べるか聞かれた時に
「あれ？これってデザート食べるの癖になってない？私は本当に食べたいのかな？」
そう気付いたんだよね
それからは
デザートを当たり前の様に注文する前に
姫様👸にしっかり聴く様にしたら
私は食後の後に「当たり前」の様に
デザートを食べる事がなくなった
勿論、食べたい時は食べるけど
99％くらいは食べてない
時に
「女の子なのにデザート食べないの珍しいね」
なんて言われる事もあったけど
それはその人の中に
「女子はデザートを必ず食べるもの」とゆう
固定観念（当たり前）があるからだ
デザートは
「食べなきゃいけないもの」ではない
別に食べなくてもいいのに
思考回路が「当たり前」になっていると
何も疑わずに当たり前の様に
食べる事が＂習慣化＂されてしまう
思考の癖もそれと同じ
「当たり前」になっていて
習慣化しているだけで
その「当たり前」は
自分からいつでもやめられるよ
自分の「当たり前」を
1度疑ってみよう
すれば見えてくるものが沢山あるよ♪
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