傷ついているならたくさん休むんだよ

心の傷は見えないから

心の痛みは測れないから

辛い時

寂しい時

悲しい時

苦しい時

やる気がない時

動けない時

泣きたい時

ちゃんと休もう。

あなたに必要なのは

自分を癒す時間。

自分を抱きしめる時間。

休むのは決して怠け者じゃない。

ううん。

怠け者でいいじゃない！

もっともっと

自分に優しく甘やかしていい。

大丈夫！

あなたは生きているだけでその価値があるのだから