こんにちは。
昨日は、どうしたことか胸のあたりに過去の体験、感情の塊がつっかえていてずっとモヤモヤしていました…
過去の体験や経験した感情が明確に見えている状態。
それらを手放す時。
が、何かかが引っかかって出ていかない。
依存なのか、変化が怖いのか…
モヤモヤしながら、気だけが焦り、一人で空回りをして疲弊。
夜、気持ちを落ち着かせて、エッセンシャルオイルを手に取りながらモヤモヤと向き合ってみると
過去の体験や感情があらゆる可能性に制限をかけていることに気づきました。
本当はもっともっと広い視野を持つことでたくさんの可能性があるにもかかわらず、自分の経験だけで自分を決めつけ、未来を予想して全て決めつけていたな〜と。
そんなの、やめよう。
過去のことは全て学びとして受け止めた上で、未来は違う思考で可能性を広げていこう！！と決めました。
最近ね、ずっとお気に入りで、私に似合っていると思って長年乗っていたロードスターが、「今の私にはこの車は似合っていないな〜。なんかしっくりこない。」と思っていたら、ついにロードスターが壊れました。
バッテリーを交換してとりあえず、あと少し乗ることにしたのですが、なんだ変わることが怖くて先送りにしていた、車の買い替えを本格的にスタート！！
今の自分にしっくりこないものは、感謝をしてサヨナラしようと思います。
さて、感情と向き合う時のエッセンシャルオイルの使い方ですが、
私は、自分の感情を向かう時、自分が持っている全てのエッセンシャルオイルを目の前において、目を閉じます。
そして、「今、自分に必要なオイルは何？」と問い、直感で見えたオイルを塗布しています。
見えたオイルを使用して、感情の変化があると、その次の段階に進むためにまた同じ質問をして、何本も使用します。
昨日したオイルは７本。
使用した順番はこちら⬇︎
１、インスピレーション
２、フォーギブネス
３、アクセプタンス
４、タンジェリン
５、オレンジ
６、イントゥーザフューチャー
７、フリーダム
第３・４チャクラあたりに塗布しました。
すると、げっぷの嵐。
私は、浄化の際、吐きそうになるくらいまでげっぷが出ます。笑
in to the futureは、未来への恐れや過去と決別をし、自信を持って未来の成功へと導くチャレンジを応援してくれるオイルですよ。
今の私にぴったりのオイルなだ〜と思って、少し続けて使ってみようと思います。
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