腕がいたーい＞＜；
うさぎです。
毎日痛み止め飲んでも、塗る痛み止めも、効きやしないわ！
て、事で
整形外科に行ってきました。
右ひじの内側に注射してもらいました。
シップも2種類もらったよ。
これで少しはマシになるかなぁ？？
「負担になる行為はしないでください」
と、言われても、日常生活の
髪の毛を洗う、
PCの使用
本を読む
など
それすらも痛いんですけどー；；
と、泣きつきました(´Д⊂ヽ
なので、髪の毛も短く切っちゃいましたｗ
5年ぶりくらいにボブ。
本人的には
「おぉーｗ 短くて シャンプーが凄く楽♪」
ブローが面倒だけど。
（シャンプーが楽になり、ブローの手間が増えた。。。プラスマイナスあれ？？）
明日からは教えてもらったストレッチも頑張ってこまめにやろー♪
普段動かない奴が動くと健康的になる前に
劣化のあまり壊れるんだね・・・(;・∀・)