貧血になると無性にお腹が減る。(たしかに~)
足りない栄養分を補おうとしているのか?(かも~)
ここからは私の経験w↓
栄養(たんぱく質)が不足すると、
手っ取り早く栄養を吸収しようとするせいか?
甘いものがほしくなる・・・。
結果
栄養は足りてないわ、体重&体型を見た時(((( ;°Д°))))
となるのだと思う。
嫌過ぎるY(>_<、)Y
簡単に戻せなくなる年齢に差し掛かった今、
歯止めは大事よね~。
しかし、レバーに飽きた今、サプリでも補えない今、
どーやって鉄分を取るか悩むなぁ。
今まで血は濃かったのになぁ・・・。
皆さん不調は突然に(=◇=;)ですよ~。
しかし、治るまで時間がかかりすぎる~(ノДT)
一月からずっと「血が足りない」ですwww