数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、
誠にありがとうございます。
このブログをお読みいただくにあたって、
ご注意いただきたいことがあります。
このブログでは、
こちらの「不動明王」さまのように厳しく
ときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。
お読みいただいている方の状況によっては、
とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、
【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、
ご遠慮いただきますようよろしくお願いいたします。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、
本人が自覚している、いないにかかわらず、
共依存であることの方が多いのです。
共依存とは、
「自己喪失の病」であり、
「ナルシシズム」であり、
「神経症」であり、
「衰退の症候群」です。
いくつになっても親の愛がほしいものです。
自分が何者かわからないほど自己喪失しているために、
他者から認めてもらえそうな、
「偽りの自己」を生きています。
どれほど自分を取り繕っても、
いつも心は空っぽで虚しいので、
「モノコトヒト」で自分を埋めようと必死なので、
依存症をはじめとするさまざまな問題を抱えることになります。
共依存に悩む人は
まず自分がアダルトチルドレンであることを認識しましょう。
その上で過去のトラウマを癒すのです。
過去のトラウマを癒すには、
「受容的で健全な自己対話」つまり、
「インナーチャイルドワーク」が効果的です。
セルフでもいいので、
やってみてください。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
人間には困った性質があります。
小さいころから甘えられなかった人というのは、
自分が心を許せる相手が得られると、
相手を困らせるような形で、
振りまわしてしまう傾向があるのです。
これが病的に現れると、
「境界性パーソナリティー症」
と診断されることになります。
ここまでではなくても、
あなたの周りに、
「私を見て！」
とばかりに自己アピールをしたり、
反対に、
明らかに不機嫌な態度を取りながら、
「別に…」
などと言い、
察して欲しいアピールをする女性がいます。
残念ながら、
どんなに顔が可愛くても、
このように、
自分の機嫌を自分でとれない人と結婚すれば、
結婚後に地獄を見ることになります。
自分の機嫌に責任を取らずに、
誰かに機嫌を取ってもらおうとする態度なのですから、
依存的な人物なのです。
女性は「察してちゃん」になりがちで、
男性は「いきなりキレる」ことが多い印象がありますが、
いずれも「かまってちゃん」の表現型なのです。
甘えの欲求が満たされておらず、
心理的に成熟していないと、
自分の感情を言語化することが難しくなります。
あなたが
感情に翻弄される傾向を自覚されているのなら、
「安心して親に甘えられたかどうか？」
振り返ってみてください。
今からでも遅くないので、
自分に優しくすることで、
甘えの欲求は満たされていくのです。
あなたがいつも
いつまでも幸せでありますように。
【お知らせ】
ただいま出版準備中です✨
早ければ年内に出版予定ですが、
今回は、
私の実体験を赤裸々に綴っている内容になります。
私の物語が、
誰かの勇気になることを祈っています。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
✅共依存を理解し手放すための良書をセレクトしています
👇👇👇
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
