数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、
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ご注意いただきたいことがあります。
このブログでは、
こちらの「不動明王」さまのように厳しく
ときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。
お読みいただいている方の状況によっては、
とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、
【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、
ご遠慮いただきますようよろしくお願いいたします。
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機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、
本人が自覚している、いないにかかわらず、
共依存であることの方が多いのです。
共依存とは、
「自己喪失の病」であり、
「ナルシシズム」であり、
「神経症」であり、
「衰退の症候群」です。
いくつになっても親の愛がほしいものです。
自分が何者かわからないほど自己喪失しているために、
他者から認めてもらえそうな、
「偽りの自己」を生きています。
どれほど自分を取り繕っても、
いつも心は空っぽで虚しいので、
「モノコトヒト」で自分を埋めようと必死なので、
依存症をはじめとするさまざまな問題を抱えることになります。
共依存に悩む人は
まず自分がアダルトチルドレンであることを認識しましょう。
その上で過去のトラウマを癒すのです。
過去のトラウマを癒すには、
「受容的で健全な自己対話」つまり、
「インナーチャイルドワーク」が効果的です。
セルフでもいいので、
やってみてください。
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機能不全家族の中では、
しばしば性的虐待が横行しています。
例の芸能界で起きた男の子への
性加害事件が明るみになってから、
こうした告発が
だんだんと多くなってきたように思います。
機能不全家族の特徴に、
「秘密がある」
というものがあります。
アルコール依存症の存在を隠したり、
ひきこもりの存在を隠したりします。
「隠す」という点では、
性的虐待は徹底的に隠さなければならないでしょう。
まだ就学前の幼い女の子が、
毎晩のように祖父から性的虐待を受けているというのに、
誰もが知りながら、
誰も気づかないふりをして、
その行為が終わるまで、
息をひそめて静まり返っている家族。
機能不全家族では、
支配者にとって都合の悪い真実は、
徹底的に隠され、
明らかになることがありません。
祖父という支配者だけが、
思うがままに権力を行使できるような構図は、
どこかの独裁国家のようです。
もしもあなたが、
支配者の犠牲になっていたとしたら、
傷ついてきたあなたの心を癒す必要があります。
小さいころから、
「罪悪感」を植え付けられ、
人には「秘密」を抱えながら暮らすことは、
大変なストレスとなります。
いつからでも遅くはないので、
あなた自身の癒しに取り組んでみてください。
そして、
機能不全家族の支配から、
あなた自身が解き放たれるよう、
行動を起こしてください。
あなたがいつも
いつまでも幸せでありますように。
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