ー近ごろ発達障害が多い？　トラウマと精神疾患の関係ー

数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、

誠にありがとうございます。

このブログをお読みいただくにあたって、

ご注意いただきたいことがあります。

このブログでは、

こちらの「不動明王」さまのように厳しく

ときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。

お読みいただいている方の状況によっては、

とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、

【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、

ご遠慮いただきますようよろしくお願いいたします。

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機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、

本人が自覚している、いないにかかわらず、

共依存であることの方が多いのです。

共依存とは、

「自己喪失の病」であり、

「ナルシシズム」であり、

「神経症」であり、

「衰退の症候群」です。

アダルトチルドレンは、

小さいころから親から愛されて育った感覚がありません。

人間の子どもというのは、

いくつになっても親の愛がほしいものです。

⁡

自分が何者かわからないほど自己喪失しているために、

他者から認めてもらえそうな、

「偽りの自己」を生きています。

⁡

どれほど自分を取り繕っても、

いつも心は空っぽで虚しいので、

「モノコトヒト」で自分を埋めようと必死なので、

⁡

依存症をはじめとするさまざまな問題を抱えることになります。⁡

共依存に悩む人は

まず自分がアダルトチルドレンであることを認識しましょう。

その上で過去のトラウマを癒すのです。

過去のトラウマを癒すには、

「受容的で健全な自己対話」つまり、

「インナーチャイルドワーク」が効果的です。

セルフでもいいので、

やってみてください。

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機能不全家族の中で育つと、

境界性パーソナリティ症をはじめとする

各種のパーソナリティ症や、

うつ状態や不眠、

気分障害、

複雑性PTSDなどの

精神疾患の診断を受けることがあります。

近ごろでは、

大人の発達障害も増加しているようですが、

今日は幼少期のトラウマ体験が、

人々に及ぼす影響について

書かれている記事を見つけましたので、

シェアしたいと思います。

急増する「大人の発達障害」　“幼児期のトラウマ体験”で傷ついた人を助ける“意外な存在”とは（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース　近ごろ、まるで一般用語であるかのように使われる「ADHD」という言葉。不注意や多動性、衝動性が特性の「発達障害」の症状の一種だ。文部科学省の資料によれば、子どもの「発達障害」の診断数は2016年か

news.yahoo.co.jp

これって、

言い方はいろいろあると思いますが、

まさにアダルトチルドレンのことではないでしょうか？

記事の一部を紹介します。

自分が自分の親になる

　実は、慢性的にトラウマ体験を受けてきた人の多くは、

成人後も親、あるいは他者に対する「依存欲求」がまだ残っています。 　

成人後に養育者との関係を断ち切り、

折り合いをつけていると表面上は思っていても、

心の底では依存欲求がくすぶっているというパターンもあります。

ただ、この場合の依存欲求というのは

「今の自分が高齢となった親の愛情を求めている」のではなく、

「過去の自分が親の愛情を求めていた」と自覚する必要があります。

　幼少期に親から「よしよし」してもらいたかった、

感情を受け止めてもらいたかった、

でもそれはもう叶わないことなのだ……。

その事実を受け入れ、依存欲求を断ち切り、

自分で自分のアイデンティティを作っていくのです。 　

そうしたプロセスのなかで、辛かった過去の自分に会いに行き

「自分が自分の親になる」ことが求められます。

クリニックの治療では、

具体的なトラウマ体験の出来事を聞き出すことはありません。

一方で、子ども時代はどんな気持ちで過ごしていたのか、

本当は何を求めていたのか、何に傷ついていたのか、

といった傷つきへの自覚を促します。 　

そして、自分がその子の親だったら何をしてあげるのか、

どんな言葉をかけてあげるのかを考え、

今の自分が過去の自分を助けてあげるのです。