数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、
誠にありがとうございます。
このブログをお読みいただくにあたって、
ご注意いただきたいことがあります。
このブログでは、
こちらの「不動明王」さまのように厳しく
ときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。
お読みいただいている方の状況によっては、
とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、
【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、
ご遠慮いただきますようよろしくお願いいたします。
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機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、
本人が自覚している、いないにかかわらず、
共依存であることの方が多いのです。
共依存とは、
「自己喪失の病」であり、
「ナルシシズム」であり、
「神経症」であり、
「衰退の症候群」です。
いくつになっても親の愛がほしいものです。
自分が何者かわからないほど自己喪失しているために、
他者から認めてもらえそうな、
「偽りの自己」を生きています。
どれほど自分を取り繕っても、
いつも心は空っぽで虚しいので、
「モノコトヒト」で自分を埋めようと必死なので、
依存症をはじめとするさまざまな問題を抱えることになります。
共依存に悩む人は
まず自分がアダルトチルドレンであることを認識しましょう。
その上で過去のトラウマを癒すのです。
過去のトラウマを癒すには、
「受容的で健全な自己対話」つまり、
「インナーチャイルドワーク」が効果的です。
セルフでもいいので、
やってみてください。
《お知らせ》
インナーチャイルドが抱えてきた不満をすべてぶちまける秘密のお茶会
【ブラックな夜のお茶会👿】
5/27(月)20:00～
zoomにて開催します。
あなたの不満を全部ぶちまけてみませんか？
心の奥底に溜まっているあんなことこんなことを、
スッキリ解決！
機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、
親や社会の良い子を演じて、
「偽りの自己」を生きてきました。
そのため、
あなたは言いたいことも言えずに、
ずっと我慢してきたはずです。
本当はあの時にこう言いたかった、
本当はこうしてほしかった、
あなたの心の奥底に閉じ込めてしまった、
怒りや悲しみ、憎しみや恨みなど、
今までずっと言えずにいた思いを、
洗いざらいぶちまけてみませんか？
どんなにブラックな感情や思いも、
否定せずに全て受け止めます。
たとえどんなに腹黒いブラックなあなたであっても、
かけがえのないあなたなのです。
言いたいことを吐き出した後は、
「癒しの瞑想ワーク」で心も身体もスッキリ浄化します。
そのほかにも、
日常で使える簡単なワークなどもご紹介します。
イライラして夜も眠れないあなたにおススメ✨
参加費￥5.500-
参加ご希望の方は公式LINEにご登録の上、
「夜のお茶会希望」とお伝えください。
事前に指定の口座にお振込みいただき、
当日は時間になりましたらzoomのURLからお入りください。
公式LINEはこちらから
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共依存はあらゆる人間関係に見られる現象ですが、
やはりパートナーとの共依存関係が代表的なものでしょう。
相談に来られる方のなかでも、
「どうしても男性に依存してしまう」
という悩みを打ち明ける女性は後を断ちません。
それは、
恋愛依存に陥っていて、
自分ではどうしようもない感情に悩まされていたり、
不倫関係がやめられずに、
自分がいけないことをしている罪悪感を抱きつつ、
関係を断つことができずにこじらせていたり、
個人によってディテールは違えど、
相談される方のパターンは、
いつも決まりきっています。
「この関係をやめられない」
「離れたいけど離れられない」
「いつも同じような男性で失敗している」
もしかしたら、
あなたもドキッとしたかもしれません。
自分でも問題だと認識しているはずなのに、
その行動がやめられないのは、
ちゃんと理由があるのです。
そのやめられない行動によってもたらされるものは、
「本当に欲しかったものの代用品」
つまり、
ニセモノの快楽や利益だからです。
「本当に欲しかったものの代用品」
である以上、
「本当に欲しかったもの」が手に入らない限り、
その行動は、
未来永劫どこまでも続くのです。
だから、
対策を考えても、
悩んでみても、
何も解決しない…。
あなたが男性にハマっているとき、
次の質問を、
あなた自身に投げかけてみてください。
「私が本当に欲しかったものは一体なんだろう？」
あなたが「本当に欲しかったもの」は、
今のあなたの目の前にはありません。
それは、
あなたが一番よく知っているはずなのです。
問題が起きているときこそ、
あなた自身に質問するクセをつけていれば、
おのずと道は開けます。
あなたがいつも
いつまでも幸せでありますように。
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アダルトチルドレンを理解するのに役立つサイト
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人間「井上麻紀子」の日々の氣づきなどをゆる〜くつづっています✨🌈
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