数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、
誠にありがとうございます。
このブログをお読みいただくにあたって、
ご注意いただきたいことがあります。
このブログでは、
こちらの「不動明王」さまのように厳しく
ときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。
お読みいただいている方の状況によっては、
とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、
【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、
ご遠慮いただきますようよろしくお願いいたします。
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機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、
本人が自覚している、いないにかかわらず、
共依存であることの方が多いのです。
共依存とは、
「自己喪失の病」であり、
「ナルシシズム」であり、
「神経症」であり、
「衰退の症候群」です。
いくつになっても親の愛がほしいものです。
自分が何者かわからないほど自己喪失しているために、
他者から認めてもらえそうな、
「偽りの自己」を生きています。
どれほど自分を取り繕っても、
いつも心は空っぽで虚しいので、
「モノコトヒト」で自分を埋めようと必死なので、
依存症をはじめとするさまざまな問題を抱えることになります。
共依存に悩む人は
まず自分がアダルトチルドレンであることを認識しましょう。
その上で過去のトラウマを癒すのです。
過去のトラウマを癒すには、
「受容的で健全な自己対話」つまり、
「インナーチャイルドワーク」が効果的です。
セルフでもいいので、
やってみてください。
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今日は目黒スイーツ朝活がありました🍓🥝🍊
この朝活を始めてから、
かれこれ5年になりますが、
それもこれも、
共同主催者のおじさんのおかげです。
タモリさんの「やる気のある奴は去れ！」
とばかりに、
継続する秘訣は「やる気」ではなく
「仕組み化」することだと言います。
「やる気」を出そうとしている時点で、
そもそもダメなんだそうな。
本当にお世話になりっぱなしなのですが、
毎回、おじさんとディスカッションすることで、
大いに学ばせていただいております。
今日も株式投資の話で盛り上がっていたのですが、
株式投資のYouTuberを見ていて、
株が上がった下がったて言って、
大騒ぎしている人が多いことに違和感がある、
とおじさんがおっしゃっていました。
👆果実園リーベル目黒店のモーニング
おじさんは長期投資の安定志向ですから、
株価が一瞬で上がった下がったといった、
ハラハラドキドキするような行動は選択しません。
多くの人が、
上がった下がったと大騒ぎしている様子を、
不思議そうに眺めているのです。
株価だけでなく、
そうした人たちの勝った負けたの「白黒思考」や、
プライドが邪魔をして
人生を棒に振っている傾向にも気づいています。
これって、まさにアダルトチルドレンの特徴ですね。
そうした傾向の人が多いということは、
それだけアダルトチルドレンだらけということになります。
アダルトチルドレンは、
恋愛にしても、
投資にしても、
ハラハラドキドキするようなものでないと、
興味が持てないような脳の仕組みになっているのです。
それは、
脳内報酬系A10神経の機能がおかしくなっていることが、
長年の研究でわかっているのです。
これが何を意味しているのかと言えば、
機能不全家族の中で育つことによって、
脳が傷を受けているということです。
実際に、
たった一回のレイプ被害によって、
脳の海馬の容積が25％減少することがわかっています。
もしも、
日常的に虐待を受けるような、
トラウマティックな体験をしているとすれば、
なんらかの脳の変化が起きていても不思議ではありません。
この脳内報酬系の機能がおかしくなっていると、
安定した状態を「幸せ」と感じにくいのです。
だから、
不倫などの道ならぬ恋がやめられなかったり、
ハラハラドキドキさせてくれるようなパートナーをわざわざ選んで、
自分を不幸に陥れるようなことを
自ら進んでやらかしているのです。
ハラハラドキドキしていないと、退屈で仕方がない。
DV被害に遭って命からがらシェルターに逃げ込んでも、
結局、元サヤに収まってしまうのはそういうことです。
投資に関しても同じで、
長期の積み立て投資はつまらない、
「一発逆転」を狙うのが気持ちいいので、
こちらもFXなどの超短期の投資がやめられなくなります。
これは、
「投資」というよりギャンブルと同じ「投機」に当たります。
恋も投資もハラハラドキドキがイイ！
それがアダルトチルドレンの生き方なのです。
あなたがいつも
いつまでも幸せでありますように。
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