数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、
誠にありがとうございます。
このブログをお読みいただくにあたって、
ご注意いただきたいことがあります。
このブログでは、
こちらの「不動明王」さまのように厳しく
ときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。
お読みいただいている方の状況によっては、
とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、
【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、
ご遠慮いただきますようよろしくお願いいたします。
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機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、
本人が自覚している、いないにかかわらず、
共依存であることの方が多いのです。
共依存とは、
「自己喪失の病」であり、
「ナルシシズム」であり、
「神経症」であり、
「衰退の症候群」です。
いくつになっても親の愛がほしいものです。
自分が何者かわからないほど自己喪失しているために、
他者から認めてもらえそうな、
「偽りの自己」を生きています。
どれほど自分を取り繕っても、
いつも心は空っぽで虚しいので、
「モノコトヒト」で自分を埋めようと必死なので、
依存症をはじめとするさまざまな問題を抱えることになります。
共依存に悩む人は
まず自分がアダルトチルドレンであることを認識しましょう。
その上で過去のトラウマを癒すのです。
過去のトラウマを癒すには、
「受容的で健全な自己対話」つまり、
「インナーチャイルドワーク」が効果的です。
セルフでもいいので、
やってみてください。
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共依存を卒業したいあなたへ
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あなたにお目にかかれることを楽しみにしております✨🌈
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3/31(日)の
第0期ジェノグラムワークグループワークに向けて、
自分の知識を振り返るために、
あらためて緒方明さんの、
「アダルトチルドレンと共依存」を読み返しています。
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人間の悩みとして尽きないのが、
「親子関係」ですが、
このブログをお読みいただいている方の中には、
お子さんとの関係がうまくいかない、
特に思春期のお子さんがいらっしゃる方なら、
「私の言うことをちっとも聞いてくれない」
などとお子さんの「反抗期」に
どう対処していいかわからないとか、
お子さんが「不登校」などの問題を抱えて
途方に暮れている方もいらっしゃるかもしれませんね。
この「アダルトチルドレンと共依存」を読み返していると、
あなたを育ててくれた親御さんとの関係性を見つめることなしに、
あなたのお子さんとの関係性を修復することは、
おそらく難しいでしょう。
「共依存」は、
「人間関係の病」です。
あなたの身近な人との関係を良くしたいのであれば、
親御さんとの関係を、
あらためて振り返ってみてください。
一見、関係ないように見えても、
根っこのところで必ずつながっているのです。
あなたがいつも、
いつまでも幸せでありますように。
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【お知らせ】
３/31㈰20時～
「第0期 ジェノグラムワーク グループワーク」を、
zoomにて開催します。
初回のみ無料でご参加いただけます。
「ジェノグラムワーク」とは、
家系図を作成し、家族関係を視覚化して、
過去の体験を振り返ることによって、
あなたがこれまで握りしめてきた
生きづらさの元となっていた価値観が明らかになります。
自己理解や癒しが促進され、
あなたがより良い選択ができるようになるワークです。
ご興味のある方は、
公式LINEからお申し込みください。
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アダルトチルドレンを理解するのに役立つサイト
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Amazonにも感想が寄せられています。
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✅【アメンバー限定ブログ始めました！】
こちらは、プレアデス星人キャサリンによる、
スピリチュアルなお話や占いネタ、
株式投資の話など、
人間「井上麻紀子」の日々の氣づきなどをゆる〜くつづっています✨🌈
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