赤穂亮が愛犬同伴スパー - 中日スポーツ・・・他
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赤穂亮が愛犬同伴スパー - 中日スポーツより抜粋。
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菜々緒が語った！超絶美脚の作り方＆美容法 総まとめ
抜群のスタイルを持ち、“超絶美脚”を惜しげもなく披露した写真集が話題になるなど、2012年大飛躍した菜々緒。そんな彼女の「美を保つ秘訣」をまとめて紹介する。
【さらに写真を見る】神々しい！菜々緒の“超絶美脚”を振り返る
身長172cm、股下85cmと脚の長さが体のほぼ半分を占める“超絶美脚”と“美ヒップ”、そして魅力的な美しい小顔を持つ菜々緒。
そんなパーフェクトボディの方法を、モデルプレスのインタビューの中で明かしてくれた。
■菜々緒の“超絶美脚”の作り方
菜々緒といえば抜群のスタイルを持ち、その中でも魅力的なのは何と言ってもスラリと伸びた長い脚。
彼女にとっての史上最高の美脚は高校生のときだったようで、毎日片道30分の自転車通学がその脚を作り出していたという。
一時期はその自転車通学を再現する為にジムに通い、エアロバイクやランニングマシーンでのトレーニングを行なっていたそうだが、最近は「自分が家で出来ることを毎日継続してコツコツやる。むくみケアのためのリンパマッサージやストレッチをやることが多いですね。自分の家で完結させるので、ジムやエステなどには行っていません」とジムなどには通わず、自己流の方法でスタイルをキープしている事を明かした。
また、「歩く時には、体の気になる部分を意識して歩く！むくみは翌日に持ち越さない！」と毎日の努力と小さな意識が大切である事も語った。
さらに「保湿と角質ケア」も欠かさず行なっているといい、「お風呂上がりは1秒でも早く保湿するため、裸のままオーガニックのボディクリームを塗ります」と誰にでも真似出来る方法を伝授した。
菜々緒の美脚はただ長いだけではなく、思わず触りたくなるような透き通った素肌とみずみずしさを兼ね備えているからこそ、多くの女の子から支持を集めている。
■オリーブオイルを使った独特な美容テクニック
美しい肌を保つために「顔のリンパマッサージをして内側から循環を良くすること。睡眠をしっかり取る」と内側から効果的な方法を実践している事を明かすと、「あとは、メイクは食用オリーブオイルで落とす」という独特なテクニックを披露。
100％天然成分のオリーブオイルを5分以上じっくりとなじませ、泡洗顔で洗い流すと濃いメイクもスルスルと落ちるといい、「毛穴の汚れもスッキリしますよ」とおすすめしている。
また、10月に迎えた誕生日には雑誌「GINGER」のモデル仲間として親交を深める香里奈から美顔器をプレゼントされ、最近はこの美顔器も有効に活用しているようだ。
ドラマや様々なバラエティ番組への出演、着物のプロデュースや“超絶美脚写真集”と銘打たれ発売された写真集「1028＿24」が各方面から注目を浴びるなど、飛躍し続けた2012年。
恋も仕事も順調な様子の菜々緒。輝きを増し続ける彼女の2013年の活躍にも注目していこう。（モデルプレス）
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