ハッピーにダイエット!!心の姿勢美人養成講座

ハッピーにダイエット!!心の姿勢美人養成講座

ハッピーにダイエットしたい方を応援します!!


テーマ:

ピラティススタイリストのReikoです。

 

姿勢と体幹見直し

カラダが硬い・体型の悩みを改善した経験をもとに

 

1日5分からできる

ダイエットにも効果的な

ピラティスストレッチをお教えしています。

 

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ピラティスストレッチとはこちらクリック




このところ、来て出掛ける服を間違えると

1日が左右されますね〰😃



体温て、そうです自分の体温、

気にしていますか?




35℃台だったり、36℃台だったりとしますよね。

高いのと低いのとでは

ダイエットにどちらが良いでしょうかってことなんです。



答えは、たかいほうが良いんですね。

何でかといったお話も

レッスンではしています。
























 

 

まだまだレッスン受付中ですっ

 

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ピラティスストレッチ基礎イージーレッスン

詳細は以下のリンクから

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ピラティスストレッチ基礎イージーレッスン
♢10月18日(木) ♢1レッスン 90分 ♢レッスン時間 19:30-21:00 ♢料金 4,000円
ハッピーにダイエットしたい!!こころの姿勢美人を目指したい方【無料】

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