糖分補給

お昼過ぎから、資格試験の勉強

以前別の資格試験で勉強して重複している様な所は軽〜く眺める程度、苦手な所はテキストを読んだだけでは理解出来ないので、過去問を解きながら再度勉強する事にしてすっ飛ばして、あと少しでテキストを読み終わりそうです

コレで勉強出来てるの〜

去年の秋にテキストを買ってから、約3ヶ月。

やっと一通りサラッと終われます

試験受験まで、まだまだ先は長い…

頑張れ、私

2時間頑張って疲れたので、糖分補給

クロワッサン生地で作ったワッフル

クロッフルというらしいです

中は、お芋とバター

食べる前にトースターでチン

外はサクッ中はフワッ

サツマイモにバター、美味しくないはずがない

もちろん美味しかったです

☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆

今日は、我が家は、私以外は出勤してお仕事中

娘を『行ってらっしゃい』と送り出して、洗濯機を3回

気になってた電子レンジの掃除

晩ご飯の準備をちょこっと。

その間に牛スネ肉ワイン煮込みを圧力鍋でコトコト

そして、今更なんだけど、年賀状をもらっていた友達にお返事

休みでも、あんまり休んだ気がしないわぁ

実家にも行きたかったけど…

母とは連絡はしているものの、今年になって一度も会っていない

インフルエンザとかコロナとか、万が一私から感染させてもなぁ…と思うと、実家までが遠い

とりあえずは、家族が帰って来るまでに、残りのテキストを読み進め、晩ご飯の準備をします

あれっ(*ﾟOﾟ*)

少しずつ体勢を変えて、恐恐10分弱かけて起き上がりました

布団から出たら、直ぐにクシャミが

ところが、痛いのは痛いけど、昨日みたいに激痛が走って変な叫び声が出る程ではなかったです

恐恐首を動かすと、動かせました

昨日の治療の効果

ただ、ウッカリして、急に動くと激痛なので、ソロソロ動いています。

鏡に写った自分の姿が、古いロボットみたいな動きで笑えます（笑）

飲み込むのも大丈夫になったので、2日ぶりの珈琲タイムです

怖い…(´>ω<｀)

おはようございます

早くもないのに、まだベッドの中です

寝違えた首、車に乗る時、お風呂に入る時、とにかく背もたれにもたれて座ると痛くて…

寝る時も横になるのも痛くて一苦労

横になったら、その態勢から動けない

『今日は寝られるのか…』と思いましたが、しっかり寝てました（笑）

で、今朝は目が覚めても起き上がるのが怖い

布団から出たら、温度差でクシャミも出るだろうし…

でも、通院の準備もしなきゃだし

いつもより時間がかかるから、早目に始めなきゃだし

そろそろタイムリミットなんだよね…

頑張れ、私

首が…(;>_<;)

首を寝違えました

昨日の夜、少し違和感はあったけど、寝れば直るかな

と思って寝て起きたら、悪化していました

起きて時間が経てば直るかなと様子をみていたけど、痛みが強くなる一方

月曜日まで我慢しようかなとも思ったのだけど、たまーにお世話になる整骨院に電話してみたら、診てくれるとの事なので、行ってきました

『随分お久しぶりですね』と先生に言われて、受診記録を確認すると、3年ぶりくらいでした

コロナ前までは、結構頻繁に通院していたな…と思い出しました

今回の首の痛みは、やっぱり寝違えでした

自分で気が付かない内に身体が疲労していて、突然やって来るらしいです

先生が言うには、『首より肩のガチガチ具合が酷くて、一番の原因は肩だろうね…』らしいです

肩凝りは体質だと思うんだけどね〜

とりあえず、診てもらって、少〜しだけマシになりました

明日の日曜日、急患だけ診てくれる日らしいのだけど、受診するように言われちゃいました

コレは、暫く通院しないとダメなやつかも知れない

首が痛くて、何が辛いって、クシャミ

起きると毎朝恒例のモーニングアタック、その次が起きて直ぐに飲む鼻炎薬が効いてくるまでの花粉

クシャミの後、ヘンな叫び声出ます（笑）

あと、大きな口で食べ物も食べて、飲み込む時も痛いの

今日ね、焼肉の予定なんだけど

お上品に小さくモグモグしたら大丈夫かな

実は、コレが一番心配でした

では、お天気、体質に気を付けて良い週末を

元気です！

今日も私は元気です

今週、何回この言葉を入力したか…

同僚がインフルエンザに罹った翌日に出勤したら、『アレ大丈夫だったんだ』

その翌日には、

『まだ大丈夫なんだ』

と、私が感染して休む、という想定

私、休んでも良かったの

インフルエンザに限らず、普通の風邪とかでも休む事を想定して、元気な内は、なるべく頑張って出勤しようと思ってるんだけどなぁ…

同僚も、処方されたタミフルの効果があったみたいで、翌日には熱も下がり、来週からは出勤出来そうで、良かった良かった

感染した同僚、ひとり暮らしなのね、ちょっと心配じゃないだから毎日生存確認してたの

あと、今週、私の実家に行こうと思ってたのだけど、両親に伝染しちゃいけないと思って、その旨を伝えたら、母が毎日『大丈夫』と連絡してくるのね

毎日『今日も元気です』と連絡していたけど、もうそろそろ大丈夫でしょ

今回、自分でも少しだけ心配したけど、意外と大丈夫だった

まぁ、諸々の予防でマスク着用してるし😷

その他の感染予防も、少し緩くなったとはいえ、継続中だからかな〜

まだまだ、色んな感染症が流行っているけど、気を付けて頑張りましょう