ココロとカラダを癒し、本来の自分らしでキラキラ輝けるセカンドライフを応援します。 愛媛宇和島 イデアルボディーメイクサロン ルクシア しあわせ美人育成家 小川成子です。
暑中お見舞い申し上げます
うだるような暑さですね。
水分補給をまめにされてくださいね。
みなさまお元気でしたか?
なかなか思うように投稿できず…気になってました
さあやるぞ~とパソコンの前に座るけど
パソコンの機嫌が悪くて…
再起動に何時間かかるのよ~
計画通りに物事が進まなくて、焦ったり、苛立ったり~
そんな時は、一呼吸おいて、やけにならないことですね。
だって、うまくいかないから。
私は、そういう時の解消法として、掃除や片づけをします。
イライラしていたりする時の、自分の部屋や、家って
かなり乱雑になってるからです。
自分の家や、自分の部屋は、自分の生活の基盤であり自分を癒す場所です。
以前お片付けセミナー&お片づけレッスンを受けて、家中を断捨離した時、分かったことは、「家と自分は繋がっている」ということ。
家を整えることは、自分を整えることなんですね。
だから、もし・・・
その大切な場所(自分)が美しくないとしたら、
自分自身から気持ちが離れているということなのです。
自分への愛情が不足しているかもしれません。
なぜなら・・・
部屋はあなたのココロを映し出すから。
散らかった部屋で暮らしていては、ココロもカラダも休まらず、エネルギーは失われていくばかりです。
人が来るときばかり、綺麗にすることは、本来の自分よりよく見せようとすることと同じです。
そんなごまかした人生は、もうやめませんか?
あなたの部屋を綺麗にするのは、あなた自身のためです。
自分を大切にして、愛すること
それをできる人は、真に自分らしく、輝いていけると私は思っています。
まずは、引き出しの一つから始めてみてください。
私は、靴箱のひとスペースから始めました。
一つ一つ達成していくごとに、頭がクリアーになります。
『お片づけは、未来の準備』
ひとつ捨てるごとに、ひとつ入ってくる~
これ本当です
アラフィフからは、「捨てる生き方!」で、セカンドライフを豊かにしていきましょう
あなたがキラキラ輝きますように~
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