なんとなぁくお腹周りがすっきりした気がしたので体重計に乗ったら…
キャー１㌔減ってる
しかも一週間で！！
ほんのちょっとだけ食事に気を使ってただけなのに…もしかしたら毎日飲み続けたナイシトールのおかげかも(・∀・)
もともとそれほど便秘気味じゃないけど、これ飲んでからとにかくすんごい快腸
(汚くてすみません…
)私にはこれ、合ってるみたい
昔から色んなダイエットをしているけど、無理したら絶対ストレスでリバウンドするのよね…だから今回は、そこらへんかなり考えてゆるーくダイエットしています★
今日の夕ご飯は水炊き(今日はおそばはオヤスミ)でヘルシーだし、ゆっくりお風呂に入って久しぶりにお香でも焚いてヨガでもやってみよ～
やっぱり結果が見えるとやる気でるわ
キャー１㌔減ってる
しかも一週間で！！ほんのちょっとだけ食事に気を使ってただけなのに…もしかしたら毎日飲み続けたナイシトールのおかげかも(・∀・)
もともとそれほど便秘気味じゃないけど、これ飲んでからとにかくすんごい快腸
(汚くてすみません…)私にはこれ、合ってるみたい昔から色んなダイエットをしているけど、無理したら絶対ストレスでリバウンドするのよね…だから今回は、そこらへんかなり考えてゆるーくダイエットしています★
今日の夕ご飯は水炊き(今日はおそばはオヤスミ)でヘルシーだし、ゆっくりお風呂に入って久しぶりにお香でも焚いてヨガでもやってみよ～
やっぱり結果が見えるとやる気でるわ