今日の晩御飯は、
ボリュームサラダ
イカ納豆オクラ
かなりヘルシー
夏バテとは無縁の私ですが、さっぱりしてて
のおつまみ的にサクッと食べれるでしょう。
今週火曜日にまた花火を見に行き（今度は江東区の花火）帰りに食べ飲みまくり即リバウンド
（ほとんど痩せてないのに…
）
また一からやり直し
夏は飲みの誘惑が多くてイヤです。。
ボリュームサラダは
ツナ+トマトの上に、ゆで卵とみじん切りした玉ねぎ、ニンニク、塩コショウで味付けてオリーブオイルをかけたもの。
ドレッシングいらずでたくさん食べれます
そして今日はミスドのドーナツが100円
だったので、一個だけ食べちゃいました
残りは明日の朝ごはん
いつまでたっても痩せないのであります…
ボリュームサラダ
イカ納豆オクラ
かなりヘルシー
夏バテとは無縁の私ですが、さっぱりしてて
のおつまみ的にサクッと食べれるでしょう。今週火曜日にまた花火を見に行き（今度は江東区の花火）帰りに食べ飲みまくり即リバウンド
（ほとんど痩せてないのに…）また一からやり直し
夏は飲み
の誘惑が多くてイヤです。。ボリュームサラダは
ツナ+トマトの上に、ゆで卵とみじん切りした玉ねぎ、ニンニク、塩コショウで味付けてオリーブオイルをかけたもの。
ドレッシングいらずでたくさん食べれます
そして今日はミスドのドーナツが100円
だったので、一個だけ食べちゃいました残りは明日の朝ごはん
いつまでたっても痩せないのであります…
