ダイエット（一応）続行中

なんとか、夜の炭水化物抜きと１５分の運動を続けてます
もちろんビールは飲んでマス＊

今までのようにがっつり食事抜き～とかはできないので、徐々に減らすしかないですね。。

絶対お金かけてダイエットする気はないし

なので。

ダイスキなお肉は、もっぱらｻｻﾐの柚子コショウ乗せで我慢…
後は冷や奴とか野菜メインですね

でも歳のせいかなかなか体重も落ちないので、もう一回見直して厳しくやらなきゃダメかも