しばらく休みますと書いて、２日で戻ってきたちかこです
だって、ひこにゃん、よっちゃんのblog読んだから、元気１００倍、応援せねばー！と
戻ってきました。
４：３０にシューズサークルするって
私の時間～
私も走りまーす！
日曜日は、山口ではむかつくマラソン
ワチャワチャ応援隊として、走るよー
みんなレース前で忙しいと思うから、私のことは気にせず、走ってね
後半辛くなった時に、見れたらブログやラインのぞいてね。
エイドで休憩する時とかでいいからね
広島から、溢れる愛とエールを送っておくからねー
私もいつかは出てみたいウルトラマラソン、
スタートラインに立つだけで、スゴイと思う！
エントリーしてスタートラインに立つだけで、ウルトラガールだよ
あと、、、、
前回のblogで、私の健康診断の件
いまいちって書いて心配させてしまってたらごめんなさい。
再検査とか要検査とかはなくて、
痩せぎみですと書いてあるのに、軽度の脂質異常症と書いてありました
赤裸々に書きますと。。。
中性脂肪 47
LDLコレステロール 137
HDLコレステロール 108
総コレステロール 262
総コレステロールが
高杉くんですよね。。。 運動しない、メタボ手前の旦那より高いのに相当ショックを受けました。。。
コレステロール下げるのには、運動と食事管理って。。
運動しとるわ、暴飲暴食してないし。とやさぐれてました。
あと、月末に定期テストの娘がなぜか早々とスマホを自主規制し始めたんです
なので、私もちょっとスマホ控えようなと思ったところでした。
でも、テスト前で塾に寄って自習して帰ってくるので、娘は家にいない時間が増えました
とりま、
ちかこは、元気です
何報告？
あと、ちょっと良いことがあったのですよ
来年のことですけどね、また書きまーす。
ぼちぼち走ってます