今朝、６時半に起こしてと言われたのに、６時に起こしたら、旦那に文句言われて、文句言い返したちかこです
さが桜マラソンから
１週間大して走りもしないのに、毎日呑んで、なんやかんや食べてます。春のてりたまとか
土曜日 10kmジョグ
日曜日 8km だけ
さが桜マラソン、時が過ぎると
反省の気持ちが大きくなってます
やはり最初飛ばしすぎて、30km前からキツかった。景色も応援も楽しめてなかったのは、私のフルマラソンの走り方ではありません。
ぽねこさんの大阪マラソンサブ4後の気持ちがすごく分かります。
フルマラソンは、やっぱりイーブンペースがいいです。ビルドダウンでも仕方ないけど、あんまりキツくない方が良いです。
実は佐賀は広島からだとちょっと行きにくく、単にのぞみが博多までしかないだけですが、リピートないかなとも少し思ってましたが、すごくいい大会だったし、やり直ししたいなと思ってます。
そのためには、
スタミナ、スピードの底上げ！課題はたくさんです。
とはいえ、大会に沢山でるのは、予算的にも時間的にもムリなので、春〰️夏はトレイル頑張ろうかなと思います。近所の山々、2、３時間くらい頑張ろうと思います。
あと、スピードの底上げのために、毎月リモートハーフ、復活させようかと思ってます。
ハーフを、毎月一回は真面目に走る。まずは、４月から。一緒にがんばる💪の方々、おられたらまたよろしくお願います
さが桜当日のちかこ家のライン
煉獄さん→旦那
女の子キャラ→娘
マラソン大会当日の夜中にラインしてくる旦那
既読スルーで、
ゴール後に返信するわたし。
母の自己ベストのタイムに
なぜか
ヒカキンを送ってくる娘
佐賀錦
買って帰ってません✋
では❗️
がんばりまーす