続きです
ハーフを越えて目指すは、いちご&索麺エイドのある吉野ヶ里公園23.4km地点
スライド区間もあり、まだ元気
22km.23kmは、吉野ヶ里公園の中だと思います☺️
２年前にも走った吉野ヶ里公園ですが、
大会で走った19日
それはそれは
最高な時間
観光地でもある古墳公園の中を思い切り走れるんです。たくさんの応援の中で。
公園だけあって、家族連れ、子供たちの応援がたくさん♥
私が走ってるすぐ前に炭次郎のガチ目な仮装ランナーさんがいて、リュックにネズコもついてたから子供たちに大ウケ
吉野ヶ里公園を走ってた時、佐賀まで走りに来て良かったー！と心底思いました。
エイドでは、いちごを頂きました。
めっちゃ美味しかった❗️
そうめんエイドはフルの途中で食べる余裕なく、スルー😣
これです
画像はアメブロ九州支部の方々から拝借🙏以下、写真はすべて、アメブロ九州支部の方々から頂きました。プリンは自宅で撮りました。
食べれば良かった
そして、夢のような吉野ヶ里公園が終わると、、、
25km以降。。
地獄の始まり
さが田舎道マラソン
走れぞ、走れぞ、田舎道
田んぼ？ではなく、小麦畑？
全面畑。。。
応援はあるものの、頭ん中の楽しみはエイドのみ。
27km過ぎてから、
明らかにわかった。
脚も体力も、終わった
早くない？
30kmの壁まではもって欲しかった。
実は今大会、ちょっと意識してたことがありました。広島のブロ友さんの言葉
とりあえず、30kmまでは頑張ろう‼️
その後は、いつもの朝ランをすればいい！
ちょっと早めのジョグでいい！
27km地点で脚終わるなんて、早すぎだよー
まだ長いよー
耐えろ！いける！いける！
30km地点のプッチンプリンエイド！
ポッケにイン！
ジェル補給！
（1つ目ジェルは、20km地点で補給済み）
30km地点でのジェルは、いつもカフェイン入りを選んでますが、正直その効果は感じたことありません
カフェイン絶ちは、前日からだけなんで、意味なしか😂
35kmを過ぎると、気温も上がり、時々歩く人続出。脱水で倒れてる人もちらほら。
メディカルランナーさんとボランティアさんで対応してました。
私は、もうキツくてキツくて、歩きたくて仕方ない。ほんとにホントに歩きたかったです。
でも、
脚が痛いわけじゃない、
脚がつってるわけじゃない。
二本の脚を、前後に動かしさえすれば
前に進む。
我慢
でも、キツい‼️
キツいけど、キツいのは、あとたぶん1時間だけ！
耐えろ。耐えろ。
しばらく大会はない
次はないんだぞ！
朝見たカシスさんの背中を思い出しました。
次はない！
耐えるしかない！
が、キツい。キツいよー
とりあえず、たぶん自己ベストは出そう。
グロスのサブ4は確実。
で、エイドでは止まろう！歩こう！
と考えると、気は楽に
後半は、エイドが2～3kmおき
エイドでめっちゃ止まった
34km、38km、40km
キロ6越えてなかったのは、褒めて～
37km地点では、ちょっと楽しみにしてた羊羹‼️
佐賀と言えば、丸ぼうろと羊羹、さが錦。
前回来た時に、羊羹を買うの忘れてたので、今回のエイド楽しみにしてました。
が、しかし、
紙コップに入った羊羹の塊～
個包装が良かった。。。
ヘロヘロの体には受け付けず。。。
泣く泣くスルー。
40km地点では、これまた楽しみにしてた一口チョコアイスのブラックモンブラン
個包装なので、１つポッケにイン
カチコチに固いので、ゴール後に食べる！
で
ラスト2km
あとはジョグでいーよね〰️
もうベスト更新するよね？するよね？
てか、
手が痺れてたきたー！
これ、ヤバイやつ？？
脚つるのかなー
なんか脚の指がピクピク
ラストは競技場に戻ってきて、
ラストスパート！
さすがマジックスピード！
ヘロヘロの脚でもスピードが出たー‼️
て、↓のラストのラップは、そこまで上がってませんが、ラストあげました。
ラストは、ちょっとハプニングがあり、ガーミン押すのが遅くなりました
さてはて、私のチョコアイスはー！
40km地点からお腹のポッケに入れてたら、
お腹冷えたため手に握りしめてゴールしました。
が、ハプニングでアイスがどこかに行ってしまいました
アイス、アイス、アイス。。。
ペースです↓
ヤバっ！な心拍
よー頑張った、頑張った。
りんるうさんに撮って戴いた40km過ぎの姿。
水かぶりまくって、びっしょり。
脚は上がっておらず、猫背
そして、ひょろひょろな脚。。。
長すぎるレポ、
最後まで読んで頂きありがとうございます。
ゴール後のハプニング、
次に書こうと思ってましたが、アメブロメンテナンスが意外と長いのでそのまま書きます
最後ダッシュして、ゴール‼️
の瞬間
スッテーン
転びました
自分もびっくり、
ゴール踏んだ瞬間、ピッて、鳴ったからゴールはしたよね！
と思った瞬間
あっという間に、ボランティアさんに駆け寄られて、車イスに乗せられ、救護室へ
アイスー
ボランティアさんには、ひたすら、大丈夫です、大丈夫です、と言い続け、
『私のアイスは？』と聞いてしまいました。
そして、ガーミン止めました。
すると、優しいボランティアさん、私が落としたへちゃげたアイスを拾ってきてくれました。
ありがとうございます
佐賀の人はなんて優しいの。
で、救護室では、脚つり悶絶中のランナーさん、私は脚はつってないんで😅、転んだだけなんで、大丈夫です！ありがとうございました！
と、ゴールエリアに戻りました
そして、歩いて、
タオルをもらい、水をもらい、完走賞をもらい、グランドの芝生に座り、無事にへちゃげたアイスを食べることが出来ました
で、しばらくして、脚がつりました
北海道マラソンの時と同じですね。
やっぱり暑い上に、力を出しきると
つるみたいです。
しばらくしたら、治まり、
スマホを取りに歩きました。
誘導されるまま歩いて、途中、コーヒーパックや丸ぼうろを頂き、おもてなしエリアへ
まず、いちごとミニトマトをいただきます。
次はJA佐賀から、飲むヨーグルト
うんま～
次は
お餅〰️😆
が、胃が受け入れる気がしなかったので、
パス🙏
他、ミニサロンパスのスプレーをいただきました。
このおもてなしエリアを出ると、キッチンカーがある有料エリアへ。
が、スマホも財布もないため、更衣室へ。
着替えて、
まろんさんのゴールを待ちました。
が、ここで、
飲むヨーグルトが効いてきた
トイレにかけこみ、最後の最後に
OPP
ゴール後、
コケて、脚つって、OPP
もりだくさん、で、この写真
次はレース以外、前日から、を書いて終わります🙇