走るって、いいですね
ダイエットのために６月ごろから走り始めましたが、８月は、暑すぎて走る気力もなくやめておりました。
そもそも、走ってもあんまり痩せないしね。中だるみもあったのかもしれません。
９月に入り、少しずつではありますが、気温も下がり、まぁ走れるかな、と、走ることを再開しました。
最近、雨続きになると、走ることもできず、走らない日は、なんだか、気持ちが悪いことに気がつきました。
真っ暗い闇の中を走っていると、虫の声や自動車の走る音、風の生温かさや冷たさ、、、色んなことを感じれていいです。
悶々と考えて、被害妄想で爆発しそうになった考えも「嫌われてもいいや。私、今のままじゃイヤだし、いってみよう」という気になりました。
肉体を動かすのってやっぱり、いいと思う
