今日は歯医者でした。

↑の記事以来、更新していませんでしたが、6月初めに歯医者の予約入れてて、でもどうにも調子悪く、予約まだだったのですが、Aさんに個人的にLINEして、もう少し早く見てもらえないか？とワガママ言って、少し早く、5月中に診てもらってました。

で、噛み合わせの違和感については、普通、マウスピースが少しくらい変形していても、起きて外してたら徐々にもとに戻るし、そんな人はあまりいない、と言われたが、「nanaさんの場合は、少しの変化にも敏感だから・・」と言われ、私の場合は、それもありかも？的な・・苦笑

で、じゃあもう作り直しましょうとなり、その日に型どりして、出来上がったのが今から二週間前。

その後、二週間、新しいマウスピースをはめて寝て見たら、快適、快適・・。

翌朝のご飯食べた時の噛み合わせの違和感はどこへやら・・。

全く気にならなくなりました

そう、やっぱりマウスピースの変形が原因だったみたいです。

なので、今後も、もしまた違和感出てきたら、早めに作り直してもらう、ってことになりました。

消耗品なので、どうしても仕方ないみたい。

（普通の人は、一年に一回が目安だが、私は今回、9ヵ月で作り直しました。）

でも、もっと早くに作り直す人もいるらしい。

例えば、食いしばり過ぎて、穴が空いたら、たとえ一ヵ月でもまた再作成するしかない。

あとは、穴は開いてなくても、すごく汚れて気持ち悪いから、作り直したい、とか、色々な人がいるみたい。

まあ、ソフトのマウスピースの場合、どうしても若干の変形は避けられないわけで、そういう意味ではハードの方がいいのでしょうか？と、Aさんに質問してみた。

このソフトとハード、どちらがいいかは、人にもよるし、ドクターの考え方も色々で、（そもそも前回の歯医者はハードしかやってなかったので、やめてAさんのところに行っている。）、Aさんの考えとしては、ソフトの方がいいと思うって、話でした。

理由は、まず、ソフトの方が圧倒的に、使用感がいいこと。

そして、ハードの場合は、食いしばった時に、マウスピースはめてない方の歯の当たる場所が、面ではなく、点で当たるので、マウスピースはめてない歯にダメージを及ぼしてしまう可能性があるということ。ソフトなら、マウスピース全体ではめてない歯に面で当たるため、マウスピースはめてない側の歯のダメージが少ない。

Aさんは、この考えから、ソフトを採用しているのだそうです。

ハードを採用している歯医者さんもいるので、ハードにはハードなりの利点（変形しないとか、穴が空きにくいとか？）があるのでしょうが、私は良く知りません。

私は、Aさんの説明を聞いて、今後もソフトで、違和感が出てきたら作り直し、という方向で行くことにしました。

（ハードも一時は考えたのですが・・。←それくらい、噛み合わせの違和感がつらかった・・が、治ってしまえば、気にならなくなる。人間って勝手な生き物ですね。）

とりあえず、色々気になったり、帰宅後、聞くの忘れてた！って時に、LINEでまた聞いたりできるのは、助かっています。

めっちゃ細かいこと（普通の歯医者さんには言いづらいこととか）も聞いたりできるし。

そういう意味では、やはり知り合いは、嫌な面もあるけど、良い部分もあるし、うまく~~利用？~~活用していかないとなぁと思いました。

不安神経症の私にとっては、知り合いの方がいいのかもしれません・・💦

（ただ、ここで、痛い治療？をする勇気はまだないのですが・・）

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もうすぐ６月も終わります。

6月最終日は、水無月を食べる日。

過去記事を参考までに、アップしておきますね↓

歯医者へ（マウスピースの作り直し）。