食欲の秋

食欲の秋。

ダイエット、今は全くダメ。

特に夕食が我慢できない。

体重と体脂肪は、増加の一途をたどっている。

多分。きっと。

体重計に乗るのも怖い。


夏から色々あって、

眠れなかったり、食べられなかったり。

そんなときは、すぐ２kgくらい減る。


そんなこんなで、２～３kgの増減を

夏から繰り返している。

また、「減」の時期がこないと、まずいことになるな。